SENS è un metodo pratico che prevede come curare l' invecchiamento, poichè tutti i tipi di effetti secondari metabolici la cui accumulazione è (o è anche supposta di essere) eventualmente patogena sono favorevoli al riparo (o in alcuni casi prevenendo come per esempio la rottura del meccanismo per cui essi diventano patogeni) con tecniche che secondo gli sperimentatori che ne hanno eseguito lavori chiave e su cui sono basate queste tecniche, possono (con fondi adeguati) probabilmente essere applicate sui topi entro circa due decadi. Ci sono sette categorie principali con tale danno, elencate qui sotto, insieme alle tecniche principali o tecniche che possono spiegarle. Segui il collegamento per leggere in dettaglio su queste tecniche. Mi scuso poichè queste pagine più dettagliate non includono ancora referenze alla letteratura. Nella maggioranza dei casi potete trovare le referenze chiave nelle mie pubblicazioni pertinenti, che sono tutte disponibili qui.

Nota: Le date si riferiscono al periodo, quando la categoria del danno in questione fu proposta per prima nella letteratura gerontologica, per essere responsabile dell' invecchiamento o per alcune cause principali di morte o di debilitazione realitive all'età. Le date iniziali, potrebbero anche non essere state le prime a  farne menzione, ma sono ben conosciute e spesso citate come pubblicazioni pionieristiche nel campo in questione. Le citazioni complete sono nella tabella qui sotto. La rilevanza di queste date è che sono dappertutto da 20 anni. Il fatto che non abbiamo scoperto un'altra categoria principale per almeno un danno accumulato d'età potenzialmente patogeno nelle ultime due decadi, a dispetto del tremendo miglioramento nelle nostre tecniche di analisi durante quel periodo, suggerisce fortemente che non se ne possono trovare altre -- almeno, nessuna che ci ucciderebbe, nella vita normale presente.     

 

Aumento del danno con l'età	Data [ref sotto]	Reversibile o oblatabile da [vedi collegamenti per maggiori info]
Perdita cellula, atrofia cellule	1955	Cellule staminali, fattori crescita, esercizio
Mutazioni [epi] nucleari (solo argomenti di cancro)	1959/ 1982	WILT (Intero-corpo Interdizione di Allungamento dei Telomeri)
Mitocondri mutanti	1972	Espressione allotopica di 13 proteine
Cellule-resistenti alla morte	1965	Cellula ablazione, riprogramma
Collegamenti extracellulari	1981	ETA`-rottura molecule/enzimi
Rifiuti cellulari	1907	Fagocitosi;interruttori-beta
Rifiuti intracellulari	1959	Transgenica  idrolasi microbiale

La tabella sopra è in certa misura simile alla tabella 4.3 del libro di Holliday Capire l'invecchiamento, anche se con differenze importanti risultanti dal tipo di focalizzazione sui tipi di danno, invece che sui tipi di manutenzione. Alcuni degli studi citati qui erano infatti incorretti nella loro interpretazione dei dati da loro esaminati, ma il punto è che hanno portato  alla luce il corrispondente tipo di danno come canditato componente  dell'invecchiamento.